副菜
【レンチン&麺つゆ！5分で作る】 小松菜の胡麻じゃこ和え
投稿日2022/03/28
更新日2022/03/28
調理時間5分
\\ レンチンで簡単！5分で作る副菜 // レンチン調理、味付けも麺つゆと白だしで簡単！ 5分でパパッと作るもう一品です😊 おじゃこの旨みと塩気もあるので味付けはとってもシンプル♪ お弁当のおかずにもぴったりです(^^)
材料4人分
- 小松菜180g
- ちりめんじゃこ10〜15g
- 白胡麻小さじ1〜2
- 麺つゆ・白だし各大さじ1/2(麺つゆは4倍濃縮のものを使用)
作り方
ポイント
難しいことは何もありません。 小松菜はお好みのやわらかさになるまでレンジで加熱してください。 我が家ではシャキシャキ感が残るくらいの火の通り具合が喜ばれます😊 ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡ 保存→冷蔵庫保存で2〜3日で食べきってください(^ ^)
- 準
小松菜はよく洗い1cm幅程度に切る。
- 1
耐熱の器に小松菜を入れふんわりラップをしたらレンジで加熱する。 ※加熱後、水気が出ている場合は軽くしぼって水気を切る。 加熱時間の目安 600wで1分 上下を入れ替えるように混ぜて更に 40〜60秒様子を見ながら加熱する。
- 2
ちりめんじゃこ、白胡麻、麺つゆ・白だしを加えてよく混ぜる。
レシピID
434352
質問
作ってみた!
5021352023/05/23 18:55
こんにちは。 息子と主人が大好きです。何度も作ってます。
こんぶ222022/04/09 23:57
シンプルなのにそれぞれの味がしっかりしてて、栄養のあるもの食べてるなーっていう感じがたまらない。いつもご飯のお供にちょこんとおいておきたい。
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「小松菜」の基礎
- Artist
yAsu*
料理家
美味しいごはんが食べたい! 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ ＂分かりやすい＂＂作りやすい＂ そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 大学生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい!』の一言が何よりの活力です♡
