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    主菜

    【豚こまとピーマンの照りたま炒め】疲れた日はこれ!

    • 投稿日2023/06/22

    • 更新日2023/06/22

    • 調理時間15

    疲れていてもどうしてもご飯作りはしないと! でも少しでも手抜きに見せたくないな。。。 そんな日に作っていただきたい一品です😊 味付けはご家庭によくある簡単な調味料だけ! 豚こまを使うので切る必要なく ピーマンさえ切ってしまえばあっという間に作れます♪

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      250g
    • ピーマン
      3個
    • 2個
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      酒・砂糖・みりん
      各大さじ1
    • 白胡麻
      適量

    作り方

    ポイント

    ☺︎ピーマンはかための仕上がりですが やわらかいピーマンが良い場合は加えてから さっと炒めるではなく、しっかり炒めてください。 彩りは少し悪くなります。 ☺︎卵は余熱でも火が通るので 理想のトロトロ具合より早めに取り出してくださいね😊 ☺︎卵を戻し入れる時、少し残しておいて 器に盛り付けてから卵をのせていただくと より彩りが良くなります♪

    • ・ピーマンは6〜7mm幅の斜め切りにする ・卵を溶きほぐす

      工程写真
    • 1

      中火で熱したフライパンに油を入れ 卵を流し入れ円をかくように混ぜ 半熟状になったら一旦取り出す。

      工程写真
    • 2

      同じフライパンで豚こま切れ肉を炒め 豚こま切れ肉に火が通ったらA 醤油大さじ3、酒・砂糖・みりん各大さじ1を加えて 煮詰めるように炒め、照りが出てきたら ピーマンも加えさっと炒める。

      工程写真
    • 3

      取り出した卵を戻しいれ全体に混ぜるように炒める。 器に盛り付けて白胡麻をかける。

      工程写真
    レシピID

    463161

    質問

    作ってみた!

    • nami
      nami

      2024/06/13 19:59

      作るの2回目です♪ 少しつゆだくになっちゃうのですが、今日も美味しくできました😋 ご飯がススム!
    • うぃんうぃんうぃん🎵
      うぃんうぃんうぃん🎵

      2024/05/15 13:36

      かさ増しで玉ねぎも入れてみました! 調味料の分量はそのままで大丈夫でした。 家族にも好評、ご飯が進む味付けで美味しかったです😋 簡単だしすぐできるので、時間が無い中でパパッと作れて助かりました🙇🏻‍♀️
    • わーちゃん
      わーちゃん

      2024/04/17 21:32

      簡単食材で、美味しいお料理✨ 特にタレのレシピが具材に合います😻 またつくります!

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