主菜

10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛ダレが染みた大根と、豚こま肉が相性抜群♩ ご飯がすすむ豚こまおかずのレシピです! 大根は調味料と一緒に、予めレンジで加熱することで、 時短でも柔らかく、しっかり味が染みた仕上がりになります♩ 作り置きにもおすすめです!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 大根
    1/4本
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    大さじ1
  • B
    醤油、酒、みりん
    各大さじ1と1/2
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • B
    おろししょうが
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • 小ねぎ
    適宜

作り方

  • 1

    豚こま肉は一口大に切り、A 塩こしょう少々、酒大さじ1を揉み込む。 大根は5mm幅のいちょう切りにする。

    10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩の工程1
  • 2

    耐熱容器に大根とB 醤油、酒、みりん各大さじ1と1/2、砂糖大さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2を入れて混ぜる。 ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱をする。 一度混ぜ、再度2分加熱をする。

    10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩の工程2
  • 3

    豚こま肉に片栗粉をまぶす。 中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、 豚こま肉を加えて炒める。

    10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩の工程3
  • 4

    豚こま肉に火が通ったら、2を煮汁ごと加える。 軽く水分が飛び、照りが出るまで炒めたら火を止める。 お好みで小ねぎをかける。

    10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩の工程4

ポイント

工程2と工程3は、同時に進めることで時短になります!

作ってみた!

  • あみゃー
    あみゃー

    2026/02/20 20:24

    かさましで厚揚げを一つ加えました。 とっても簡単で美味しかったです!! 量が多かったからか、レンチンは様子を見ながら何回かやって、フライパンに入れた後は蓋をして少し煮ました。それでも早くできて味も染みててとっても美味しかったです!! 安い豚こまも柔らかくできました! また作ります!
    あみゃーの作ってみた!投稿(10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩)
  • ぽぽペ
    ぽぽペ

    2026/02/07 06:31

    短時間なのに味がしっかり染み込んでいてとても美味しかったです また作りたいです!
    ぽぽペの作ってみた!投稿(10分で完成!【豚こま肉と大根の甘辛照り炒め】時短で味染み♩)

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