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ふっわふわの我が家の豆腐つくねです♡ おかわりが止まらない! 冷めてもふわふわのままなので お弁当や作り置きにもおすすめです😊
下準備枝豆は塩茹でしてサヤから出しておく。
ボウルに鶏ひき肉、長ネギ、絹ごし豆腐、玉ねぎ、枝豆A 醤油小さじ1、酒小さじ1、砂糖小さじ1/2、生姜1片、塩小さじ1/2、胡椒少々、マヨネーズ大さじ1、片栗粉大さじ2を入れて混ぜる。
フライパンにサラダ油を入れて火をつける。①をスプーンですくい丸めて焼く。 (少し柔らかいですが焼くと綺麗にまとまります) 焼き色が付くまで触らずに中火で焼く。
余分な油を拭き取り、B 醤油、砂糖、みりん、酒大さじ1と1/2を入れて返しながら煮つめる。
絹ごし豆腐は水切り不要です✨
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
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レシピID:444119
更新日:2022/09/04
投稿日:2022/09/04
2023/01/01 14:49
2023/01/01 13:25
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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