副菜

まるでおやつ♡子供も大好き『さつまいものハニーマヨサラダ』

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10
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パクパクいけちゃう♡ 子供達も大好きなあまーいさつまいものサラダ♪ 簡単副菜ですが、 粗挽き胡椒なしでお子様のおやつにも♡

材料4人分

  • さつまいも
    1本(中サイズ260グラム)
  • はちみつ
    大さじ1/2
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 塩、胡椒
    適量
  • 粗挽き胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    さつまいもは洗い、1センチ幅の半月切りにして水にさらす。 水を切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600w4分30秒加熱する。

  • 1

    さつまいもをフォークで粗くつぶし、マヨネーズ、はちみつ、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。 器に盛り粗挽き胡椒をふる。

ポイント

さつまいもは熱いうちにつぶしてくださいね。

作ってみた!

質問

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