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    副菜

    まるでおやつ♡子供も大好き『さつまいものハニーマヨサラダ』

    • 投稿日2023/01/11

    • 更新日2023/01/11

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    パクパクいけちゃう♡ 子供達も大好きなあまーいさつまいものサラダ♪ 簡単副菜ですが、 粗挽き胡椒なしでお子様のおやつにも♡

    材料4人分

    • さつまいも
      1本(中サイズ260グラム)
    • はちみつ
      大さじ1/2
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 塩、胡椒
      適量
    • 粗挽き胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    さつまいもは熱いうちにつぶしてくださいね。

    • さつまいもは洗い、1センチ幅の半月切りにして水にさらす。 水を切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600w4分30秒加熱する。

    • 1

      さつまいもをフォークで粗くつぶし、マヨネーズ、はちみつ、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。 器に盛り粗挽き胡椒をふる。

    レシピID

    452083

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    sako
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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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