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    副菜

    『塩昆布胡瓜』火を使わない絶品簡単副菜‼︎2分で完成♡

    • 投稿日2023/02/22

    • 更新日2023/02/22

    • 調理時間3

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    材料三つ!! 混ぜるだけですぐ完成しますが とっても美味しい一品です^ ^

    材料4人分

    • 胡瓜
      1本
    • 茗荷
      1個
    • 塩昆布
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    お好みで胡麻を入れて頂いても美味しいですよ♪

    • 1

      胡瓜は輪切り、茗荷は千切りにする。 ボウルに胡瓜、茗荷、塩昆布を入れて混ぜ合わせる。

    レシピID

    455160

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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