主食

【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物77.2g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質75.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◎離乳食完了期〜ok 大人も子どもも家族皆で食べられる美味しいご飯♩ 大人も子供も同じ味付けで♪ チーズ好きには堪らない! 濃厚すぎないやさしい味のカルボナーラ チーズとクリームがお好きなら是非! 大人は追加で卵黄を混ぜたりチーズや塩胡椒をプラスしても美味しいです♪

材料2人分(大人1人前、子供1人前分(1.5人前)))

  • スパゲッティ
    1.5人前分
  • 無塩せきベーコンスライス
    4枚ほど
  • 溶けるスライスチーズ
    2枚
  • 牛乳
    70ml
  • 粉末コンソメ
    小さじ1/2
  • たまご
    1個

作り方

  • 1

    無塩せきベーコンスライスを食べやすい大きさに切る。今回は短冊切りに。

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程1
  • 2

    タイミングをみて、スパゲッティをゆでる。 お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、袋記載の茹で時間より1分短く茹でる。

  • 3

    薄く油を引いたフライパンで炒める。

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程3
  • 4

    茹でたスパゲッティと適当なサイズにちぎった溶けるスライスチーズ、牛乳、粉末コンソメを加え火にかけ、沸騰させないように気をつけながらチーズを溶かすように馴染ませる。

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程4
  • 5

    溶いたたまごを入れ、全体にとろみが着くまで弱火でからめる。 ※本来は卵黄のみを使いますが、勿体ないので全卵使っちゃいます。

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程5
  • 6

    下からすくい上げるように何度もからめて卵に火を通す。 もったりしてきたらお皿に盛り付ける。 ※大人はここで火を止めて生卵をからめても美味しい!

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程6
  • 7

    優しい味のカルボナーラの完成! お好みで黒胡椒や粉チーズをかけて。 大人は追いスライスチーズや塩胡椒しても美味しいです♪

    【乳幼児〜大人まで】やさしい味のカルボナーラの工程7

ポイント

子供と同じ味付けのスパゲッティが食べたくて考案しました。 卵を使うのであえる時はしっかり卵に火を通してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら