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    主食

    生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラ

    • 投稿日2024/03/31

    • 更新日2024/03/31

    • 調理時間15

    カルボナーラを作る上で生クリームを使うレシピだとハードル高いですよね😅 このレシピは生クリームなしです!卵が固まってしまうよくある失敗も、卵液に色々と混ぜているので固まりにくくなっています!粉チーズをたっぷり使うのも美味しいのですが、そこはコンソメに頼ってコスパ重視で◎ ぜひ作ってみてください!

    材料1人分

    • スパゲッティ
      100g
    • ベーコン
      60g(スライスなら2枚でOK)
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • アスパラガス
      2本
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 牛乳
      200ml
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1/2
    • A
      1個
    • A
      粉チーズ
      大さじ2
    • A
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・余らないように卵白まで使い切るレシピですが、失敗しやすくなるので卵黄だけにしても大丈夫です! ・弱火でベーコンの旨みをたっぷり出します! ・太いアスパラの場合は早めに入れて火が通るようにしっかり目に炒めてね! ・パルミジャーノなど旨味の強いチーズをたっぷり使える方はコンソメなしでOK! ・卵を入れてからは素早く!30秒程度混ぜ合わせてください!不安な方は火を止めてフライパンを数回あおって温度を下げてから加えてもOK!その場合は卵が生っぽくなるので弱火にかけながら混ぜ続けて様子見ながら加熱してください!

    • ・ベーコンは好みの大きさに切る ・アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、4〜5等分に斜め切りにする ・A 卵1個、粉チーズ大さじ2、水大さじ1を混ぜ合わさる(余らないように卵白まで使い切るレシピですが、失敗しやすくなるので卵黄だけにしても大丈夫です!) ・塩分濃度1%のお湯を沸かす

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの下準備
    • 1

      フライパンにオリーブオイル適量とベーコンを入れて弱火で焼き目がつくまで炒める。

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの工程1
    • 2

      アスパラガスを加えて火が通ったら盛り付けように別皿へ。

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの工程2
    • 3

      牛乳と顆粒コンソメを加えて沸騰したら火を止めてパスタの茹で上がりを待つ。

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの工程3
    • 4

      塩分濃度1%のお湯でスパゲッティを表記時間の1分早く茹で上げる。

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの工程4
    • 5

      茹で上げたパスタを加えて中火にかけ、1分ほど混ぜながら加熱し、火を止めてA 卵1個、粉チーズ大さじ2、水大さじ1を加えて全体を絡めるように一気に混ぜる。

      生クリーム不要! アスパラとベーコンのカルボナーラの工程5
    レシピID

    480506

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    Ryuto

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    【自己紹介】 1998年生まれの25歳/生まれも育ちも愛知県 実は料理人です。 【レシピについて】 家でお手軽に作ることをテーマにレシピ発信していきます!難しいレシピを掲載するつもりはありませんが、料理人目線のコツやポイント、考え方を要所要所で伝えていけたらと思います。私のレシピを見てくださる方が少しでも料理上手になるようなレシピを目指します!

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