Name: つくりおきアレンジ☆ひじきと鮭のおにぎり
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: おにぎり
Ingredients: 温かいごはん 200g; 塩鮭（甘口） 1切; ひじきの炒め煮 50g

2021.01.15

分類主食

調理時間： 10分

ID 404939

中井かな

料理研究家～毎日少し、おもてなし♡～

つくりおきや余ったひじきの炒め煮をアレンジ！
栄養満点で彩りのあるおにぎり。
このおにぎりのために多めに作っておくのもアリ♪

▼ひじきの炒め煮のレシピはこちらです
oceans-nadia.com/user/55671/recipe/404933

材料2人分

	温かいごはん	200g
	塩鮭（甘口）	1切
	ひじきの炒め煮	50g

作り方

Point!

◆鮭は焼き目がつくくらい香ばしく焼くと美味しいです♪
◆ひじきの炒め煮の水分はなるべく入れないように作るとベタっととしません。

▼ひじきの炒め煮のレシピはこちらです
oceans-nadia.com/user/55671/recipe/404933

塩鮭（甘口）を焼く。
フライパンでも魚焼きグリルでもOKです。
焼いた塩鮭の皮と骨を取り除きながらほぐしてボウルに入れる。
温かいごはんとひじきの炒め煮を加えて混ぜる。
半分に分けてそれぞれおにぎりを作って完成！

▼ひじきの炒め煮のレシピはこちらです
oceans-nadia.com/user/55671/recipe/404933

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