主食

出汁が決め手♪年越しそば

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20
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物68.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質64.5g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

温かい年越しそば♪ 出汁がおいしいので普段とひと味違う仕上がりになります! 具材を変えてもおいしくできます!

材料2人分

  • そば
    200g
  • 鶏もも肉
    150g
  • にんじん
    1/3本
  • かまぼこ(赤)
    40g
  • 刻みねぎ
    40g
  • A
    出汁
    800ml
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ3

作り方

  • 下準備
    出汁は取っておく。

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切る。 かまぼこは1cm幅に切る。 にんじんは花柄の型でくり抜き、飾り切りする。 (いちょう切りでもいいです)

    出汁が決め手♪年越しそばの工程1
  • 2

    鍋にA 出汁800ml、醤油大さじ2、みりん大さじ2、白だし大さじ2、砂糖小さじ3と鶏もも肉、にんじんを加え、中火でひと煮立ちさせる。 ひと煮立ちしたら、弱火にして鶏もも肉、にんじんに火が通るまで煮込む。

    出汁が決め手♪年越しそばの工程2
  • 3

    別の鍋にお湯(分量外)を沸騰させ、そばをパッケージの表記通りにゆで、お湯を切る。流水にさらしてぬめりを取り、水気を切る。

  • 4

    2に入れて、中火でひと煮立ちさせ、火からおろす。

    出汁が決め手♪年越しそばの工程4
  • 5

    器に盛り、刻みねぎ、かまぼこ(赤)をのせる。

    出汁が決め手♪年越しそばの工程5

ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

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