副菜

5分で完成♪♪トマトとキムチのおつまみサラダ

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5
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

5分で完成✨ トマトをキムチとコチュジャンで和えて、ピリ辛おつまみサラダにしました😊 辛いもの好き人には、簡単で、最高に美味しいサラダです😊👍

材料4人分

  • ミニトマト、ミディトマト(トマトでも可)
    250g
  • キムチ
    100g
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    いりごま
    大さじ1/2
  • A
    小ネギ
    1本

作り方

  • 1

    ミニトマト、ミディトマト(トマトでも可)は、くし切りにする。 キムチは、大きいものであれば、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    ボウルに、トマト、キムチ、A コチュジャン小さじ1、ごま油小さじ1、いりごま大さじ1/2、小ネギ1本を入れ、混ぜ合わせる。

ポイント

■出来てすぐでも、少し置いてからでも美味しく頂けます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/05/15 11:41

    トマトとキムチのおつまみサラダ🧡🍅🌶️🥗💛💚💫✨ キンキンに冷やして、ちゃちゃっとアテ🍺や、🍚にも〜、トマト🍅切って混ぜ合わせるだけ、体感秒でできちゃう〜💖😽💕💫✨ トマト🍅と、キムチ🌶️で、爽やかなピリ辛🌶️で、胡麻油🧡の風味と、プチプチ炒りごま💛に、ネギ💚のアクセントで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 昨日のアテ🍺に、ミディアメーラトマト🍅で作ったよ〜、暑い日🫠にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(5分で完成♪♪トマトとキムチのおつまみサラダ)

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野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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