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ごま油を加えた、簡単梅ドレッシング♪♪ もやしと小松菜によく合います😊👍
下準備A はちみつ梅大2個、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2、ごま油小さじ1、鰹節2袋(4g)、いりごま大さじ1を混ぜ合わせる。
もやしは、沸騰したお湯で1分程茹でる。 もやしをざるにあげ、冷ましておく。 同じお湯で小松菜を1分茹でる。 小松菜は、冷水にとり、3cm幅に切り、しっかり絞る。
しっかり水切りした、もやしと小松菜をA はちみつ梅大2個、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2、ごま油小さじ1、鰹節2袋(4g)、いりごま大さじ1で和える。
■野菜の水分は、しっかり切ってください。 ■梅の塩味にもよるので、麺つゆは、加減してください。 (塩味8%のはちみつ梅を使用しました)
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
レシピID:442025
更新日:2022/07/31
投稿日:2022/07/31
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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