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セロリ好きはもちろん、苦手な方も食べてもらいたい、きんぴら♪♪ ちくわとの相性抜群です♪♪
下準備・セロリの茎の部分は、斜め切り、葉の部分は、3cmのざく切りにする。 ちくわは、2~3mm程度に輪切りにする。 ・A 醤油、麺つゆ(2倍濃縮)、みりん、酒各大さじ1、砂糖大さじ2/3を混ぜ合わせる。
フライパンにごま油を引き、セロリの茎の部分と唐辛子を2~3分炒る。 和風だしの素とちくわを加えて、更に炒める。
A 醤油、麺つゆ(2倍濃縮)、みりん、酒各大さじ1、砂糖大さじ2/3を3回に分けて入れる(その都度水分を飛ばしながら炒める) 3回目を入れる時に、葉の部分といりごまを一緒に入れ、炒め合わせる。
■和風だしの素で炒めて、水分を出してから、調調味料を分けて入れるのがポイント ■炒め時間は、お好みの食感で。
セロリの薄切り
セロリの細切り
セロリのせん切り
セロリの筋取り
レシピID:449512
更新日:2024/03/30
投稿日:2022/11/30
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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