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ブロッコリーが主役《極旨♡豆乳クラムチャウダー》

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  • 15

ブロッコリーをたっぷり入れた、クラムチャウダーです♪♪ ブロッコリーが苦手な方も、あさりとベーコンのお出汁がしっかり出ているので、食べやすいと思います😊

材料4人分

  • むきあさり
    100g(冷凍むきあさりを使用しました)
  • ブロッコリー
    150g
  • ベーコン
    70g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    中1個
  • 無調整豆乳
    500ml
  • 300ml
  • コンソメキューブ
    2個
  • 塩こしょう
    少々
  • バター
    10g
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもは、1cm角程に切る。 ブロッコリーは、沸騰したお湯で、1分茹で、あらみじん切りにする。

  • 2

    鍋にバターを入れ、ベーコンを炒める。脂が出てきたら、むきあさり、玉ねぎ、じゃがいもを入れ、2~3分炒める。

  • 3

    最後にブロッコリーを入れ、油がまわる程度炒めたら、水を入れ、野菜に火が通るまで煮る。 火が通ったら、コンソメキューブと無調整豆乳を入れる。 沸騰させないように温めて、塩こしょうで味を調える

  • 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

ポイント

■アサリは水煮缶でも出来ます ■分離するので、豆乳を入れたら、沸騰させないようにしてください。

作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/02/10 18:21

    冷凍できますか?

質問

mikana
  • Artist

mikana

ソイフードマイスター

  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー

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