副菜
【もやしで節約★】もやしと貝割れのマヨ醤油和え
投稿日2024/05/22
更新日2024/05/22
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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パパッとレンチン5分で完成🔥 もやしで節約副菜だけど、貝割れ大根の彩りでそんな風には見えません♪ マヨ醤油が後を引く美味しさです🥰
材料2人分
- もやし1袋
- 貝割れ大根1パック
- Aマヨネーズ大さじ1
- A醤油小さじ2
- Aかつお節適量
作り方
ポイント
もやしの水気をよく絞ってくださいね♪水分が多いと味がボケてしまいます💦 作り置きの場合 ・冷蔵保存で2〜3日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
もやしを耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ（600w）で3分加熱する。
- 2
水気をよく絞ったもやしに根元を切り落とした貝割れ大根を加える。
- 3
A マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ2、かつお節適量を混ぜ合わせる。
レシピID
483715
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- Artist
はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
