山のずぼら飯!ツナマヨ豆腐丼

5

2019.06.10

分類主食

調理時間: 5分(ご飯を炊く時間は除く。)

ID 374192

shiho

食べておいしく、カラダにうれしい山ごはん。

ぐるぐるかき混ぜるだけであっという間に完成するのに、なぜか後を引く美味しさです。暑くて簡単に食事を済ませたい時にもおすすめですよ!

どんぶり ツナ ネギ ごはん ずぼら わさび ザーサイ ツナマヨ トッピング マヨネーズ 七味唐辛子 大葉 時短 梅雨 漬物 簡単 簡単レシピ 納豆 豆腐 韓国料理

    材料

    1人分
    ご飯 1人分
    A
    絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
    A
    ツナ缶 1缶
    A
    めんつゆ 大さじ1
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    お好みのトッピング 適量

    作り方

    ポイント

    今回はトッピングにザーサイと韓国のりを乗せました。
    クセのない味付けなのでトッピングはお好みに合わせていろいろ楽しめますよ!ねぎ、大葉、七味唐辛子、わさび、天かす、温泉卵、納豆、漬物などもおすすめです。
    1. A

      絹ごし豆腐 1/2丁、ツナ缶 1缶、めんつゆ 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1

      をボール等に入れ(絹ごし豆腐は水気を切ってから使用)、滑らかになるまでかき混ぜる。
    2. ご飯の上に1を乗せる。
    3. お好みのトッピングを乗せる。
    6 76

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