揚げない!焼かない!コンビーフのスコップコロッケ

20

2019.12.16

分類主菜

調理時間: 20分

ID 381090

shiho

食べておいしく、カラダにうれしい山ごはん。

スコップコロッケを山ごはん風にアレンジして、オーブンで焼かなくても作れるレシピにしました。
肉の代わりにコンビーフを使っており、十分食べ応えがあるうえ、日持ちのする食材ばかりなので、防災レシピとしても覚えていれば役立ちます!

コロッケ マッシュポテト 時短 レシピ ごはん パセリ 山ごはん オリーブオイル アレンジ コンビーフ フライパン アウトドア ケチャップ トマトケチャップ パン粉 こしょう 簡単 スキムミルク ヘルシー 災害レシピ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
コンビーフ 1缶
A
乾燥マッシュポテト 3/4カップ
A
スキムミルク 大さじ2
A
1カップ
フライドオニオン 大さじ2
塩・こしょう 少々
B
パン粉 大さじ4
B
オリーブ油 大さじ1/2
乾燥パセリ 少々
ケチャップ お好みで
作り方
Point!
スキムミルクは熱湯を注ぐとダマになりやすいので、全て混ぜて馴染ませてからから火にかけると失敗が少ないです。
  1. フライパンにB

    パン粉 大さじ4、オリーブ油 大さじ1/2

    を入れ、中火にかけたらきつね色になりカリカリしてくるまでパン粉を炒め、器にあけておく。
  2. 同じフライパンにA

    乾燥マッシュポテト 3/4カップ、スキムミルク 大さじ2、水 1カップ

    を入れ、弱~中火にかけ、かき混ぜながらマッシュポテト状になるまで加熱する。
  3. コンビーフ・フライドオニオン・塩・こしょうを加え、良く混ぜてたら火を消し、平らにならす。
  4. 1を乗せ、乾燥パセリを振る。
    お好みでケチャップをかけて食べる。
12 50
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×フライドチキン (45) ヘルシー×チャンプルー (27) 時短×ヘルシースイーツ (26) フライパン×ポン酢しょうゆ (19) オリーブオイル×マーガリン (6) こしょう×簡単サラダ (5) ごはん×レバー (5) 肉×プロセスチーズ (5) レシピ×レモスコ (4) アウトドア×鷹の爪 (3) アレンジ×鶏団子 (3) ケチャップ×鶏の唐揚げ (3) コロッケ×魚 (3) コンビーフ×粗びき黒胡椒 (3) スキムミルク×電子レンジ (3) トマトケチャップ×麺類 (3) パセリ×黒豆 (3) パン粉×鶏の唐揚げ (3) マッシュポテト×鶏もも肉 (3) 山ごはん×鶏肉 (3) 災害レシピ×自然解凍 (3)
    もっと見る

    「コンビーフ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは