副菜
【やみつき♪塩だれちぎりキャベツ】ビールのお供に大活躍！
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質8.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質7.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ビールのお供に大活躍「やみつき♪塩だれちぎりキャベツ」。ちぎったキャベツに調味料を和えるだけ。にんにくとごま油の香りで食欲をそそります。 ★こんな人におすすめ □野菜不足が気になる人 □あと一品ほしい人 □おつまみにも
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさにちぎる。A ごま油大さじ1、すりおろしにんにく1/3かけ分、鶏ガラスープの素・白いりごま各小さじ1、七味唐辛子適量と和える。
ポイント
・にんにく1かけ＝小さじ1＝チューブ約2～3cm目安です。 ※生とチューブ製品とでは同じ量でも香りの感じ方が異なるため、お好みで調整してください。
レシピID：468512
更新日：2023/09/23
投稿日：2023/09/23
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/11/09 20:52
今日の副菜に作ってみました♪ キャベツをちぎって和えるだけで簡単に作れました🎵 鶏がらスープとごま油の塩だれに、ほんのりにんにくの香りと、ピリっと七味、ごまの風味がよく、とても美味しかったです🧡 箸休めにぴったりで、あれば無限♾️に食べられますね☺️ また作ります♪
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