包丁不要で簡単！ちぎりキャベツと絹揚げのツナオイコチュ炒め

材料2人分

• キャベツ
  250g(1/4玉)
• 絹揚げ
  220g(厚揚げでも可)
• ツナ(油漬け)
  1缶(70g)
• ごま油
  小さじ2
• A
  李錦記 オイスターソース
  大さじ1
• A
  S＆B コチュジャン
  小さじ2
• A
  S＆B おろしにんにく
  小さじ1
• いりごま(白)
  適量

作り方

• 1

  フライパンにごま油を入れて中火で熱し、キャベツを芯を残してひと口大にちぎって入れ、2分程炒める。

  
• 2

  絹揚げを食べやすい大きさに手でちぎって入れる。 ツナ(油漬け)も油ごと加え、中火で2分程炒める。

  
• 3

  A 李錦記 オイスターソース大さじ1、S＆B コチュジャン小さじ2、S＆B おろしにんにく小さじ1をフライパンに加え、中火で2分ほど、混ぜながら炒める。

  
• 4

  器に盛りつけ、いりごま(白)をかける。

  

ポイント

10分以内にできちゃうちょっぱやレシピです！ 絹揚げがお勧めですが、厚揚げでもお作りいただけます！ ＃エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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