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    主菜

    鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和え

    • 投稿日2024/10/18

    • 更新日2024/10/18

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    鶏もも肉を使ったボリューム満点なおかずです。ぷりぷりの鶏むね肉、梅のさっぱり感、マヨネーズのコクの相性が抜群...!ごはんに乗せて丼ぶりにしても◎!お弁当のおかずにもおすすめです。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約250g)
    • 玉ねぎ
      1個
    • 梅干し
      2粒
    • 塩胡椒
      適量
    • 片栗粉
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ2
    • 醤油
      小さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    鶏もも肉に片栗粉をまぶして焼くことで、ぷりぷりに仕上げることができます。

    • 鶏もも肉は一口大に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で叩き潰す。玉ねぎはくし切りにする。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの下準備
    • 1

      ボウルに鶏もも肉を入れて片栗粉と塩胡椒をまぶす。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程1
    • 2

      フライパンにごま油を入れて中火で熱し、玉ねぎをいれる。ほんのり焼き色が付く程度まで炒める。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程2
    • 3

      鶏もも肉を入れて、全体に軽く焼き目がつく程度に炒める。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程3
    • 4

      酒(分量外)をひと回しいれて、弱火にし、蓋をして5分蒸し焼きにする。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程4
    • 5

      ボウルに鶏もも肉、玉ねぎ、梅、マヨネーズ、醤油、いりごまを加えて全体をよく和える

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程5
    • 6

      器に盛り、お好みで更にいりごまを振る。

      鶏ももと玉ねぎのコク旨梅マヨ和えの工程6
    レシピID

    491741

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    おうち飲みおつまみクリエイター

    フードコーディネーター / おうち飲みおつまみクリエイター/離乳食・幼児食 コーディネーター 酒好きOL、一児の母が作るおすすめの1品。 大衆酒場のおつまみが大好きで自分で作り始めました。 珍しい素材や珍しい調味料は極力使わず、誰でも簡単にできるおつまみを作っています。 育児の合間でもパパッとできる1品。 お酒が得意でない方でもご飯のお供に。 お弁当のおかずにもおすすめの作りおかずも。

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