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    副菜

    祖母直伝我が家のひじき煮

    • 投稿日2022/11/02

    • 更新日2022/11/02

    • 調理時間20(ひじきの水戻し時間を除く。)

    祖母直伝我が家のひじき煮は味がしっかり染みてて、ごはんがとまらない味付けです。常備しておくとすごく便利!保存も出来て、サッと出せるのに栄養満点。我が家では週一まとめて作って、副菜としてはもちろんおにぎりにしたり、お弁当にも入れたりしています。

    材料4人分

    • 乾燥ひじき
      25g
    • 人参
      1/3本
    • 油揚げ
      1枚
    • 大豆の水煮
      150g
    • 枝豆
      適量
    • A
      200ml
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      ほんだし
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    粗熱を取る時に味が染み込むので、しっかり冷まして下さい。

    • 乾燥ひじきは、水に戻す。

    • 1

      人参は皮を剥き細切りに、油揚げも細切りにする。

    • 2

      フライパンに油(分量外)をひき、ひじき、人参、油揚げを全体に油が回るように中火で2分炒める。

    • 3

      大豆の水煮と枝豆A 水200ml、醤油大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、ほんだし小さじ2を加え、弱火で汁気がなくなるまで煮る。

      工程写真
    • 4

      粗熱を取る。

      工程写真
    レシピID

    447854

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    九州在住 5歳と1歳の男の子4歳と0歳の女の子の4児の母 料理研究家として活動中 【著書】 出して焼くだけ!冷凍保存 de 朝ごパン ›› 料理初心者 さんにもわかりやすく ›› 作業時間は平均約15分 ›› 誰でも知ってる身近な調味料で ⁡ 節約しながら家族が満足できる 簡単時短レシピを紹介します!

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