低糖質　簡単ブッシュドノエル！レンジで4分チョコレートケーキ

耐熱容器におからパウダー、ラカント 、ベーキングパウダー、純ココアパウダーを入れ、スプーンでよく混ぜる。

水、卵を入れ、滑らかになるまで、よく混ぜて、電子レンジ６００ワットで4分加熱して、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておく。

生クリーム、ラカント 、チョコレート効果95％を耐熱容器に入れ、電子レンジ６００ワットで1分加熱して、泡だて器でとろっとするまで混ぜる。 ラム酒を、少々加える。

おから蒸しパンを半分に切り、チョコクリームを塗り、全体にもクリームを塗って、冷蔵庫で10分冷やす。

フォークで木の模様をつけて、冷蔵庫で数時間冷やす。