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    副菜

    PR:キッコーマン食品株式会社

    レンチンは正義!基本のおかずつゆでにんじんしりしり

    • 投稿日2024/04/03

    • 更新日2024/04/03

    • 調理時間10

    時短の救世主、レンチン調理と「基本のおかずつゆ」でお弁当に役立つ一品をつくりました。

    材料3人分

    • にんじん
      1/2本
    • L1個
    • キッコーマン 基本のおかずつゆ
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    卵は必ず溶きほぐしてから加えてください。

    • 1

      にんじんは細切りにする。

      レンチンは正義!基本のおかずつゆでにんじんしりしりの工程1
    • 2

      深めの耐熱容器に1を入れ、よく溶きほぐした卵、「キッコーマン 基本のおかずつゆ」、ごま油を加えて混ぜる。

      レンチンは正義!基本のおかずつゆでにんじんしりしりの工程2
    • 3

      ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

      レンチンは正義!基本のおかずつゆでにんじんしりしりの工程3
    • 4

      温かいうちによく混ぜる。

      レンチンは正義!基本のおかずつゆでにんじんしりしりの工程4
    レシピID

    477127

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    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    アヤコ
    • Artist

    アヤコ

    料理研究家

    • 食育インストラクター

    男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

    「料理家」という働き方 Artist History