主菜

新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃが

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20
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手羽中とじゃがいもをカリッと焼いて甘辛ダレをからめました♪ごはんもお酒もすすみます😁 皮まで美味しい新じゃがで作るのがおすすめです!

材料2人分

  • 手羽中
    10~12本
  • じゃがいも
    1個
  • 塩胡椒
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 適量
  • A
    醤油
    大さじ1強
  • A
    みりん
    大さじ1強
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは食べやすい大きさのくし形切りし、耐熱容器に入れてふわっとラップをして、レンジで600W 2分加熱する。 手羽中は骨に沿って切り込みを入れて、全体に塩胡椒を軽くふる。

    新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃがの工程1
  • 2

    ポリ袋に手羽中を入れ、片栗粉をまぶす。 フライパンに油を入れ、手羽中を中火で揚げ焼きにする。

    新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃがの工程2
  • 3

    手羽中が全体的にカリっとしてきたら、じゃがいもに片栗粉をまぶして、手羽中と一緒に揚げ焼きにする。 たれの材料A 醤油大さじ1強、みりん大さじ1強、酒大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせておく。

    新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃがの工程3
  • 4

    手羽中に火が通ったら、フライパンの余分な油を拭き取る。 たれを加えて煮からめる

    新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃがの工程4
  • 5

    お皿に盛りつけて、お好みでブラックペッパーをふる。

    新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃがの工程5

ポイント

じゃがいもはレンジでさっと火を通すことで時短になります! 片栗粉の量はまぶした時に粉々するくらいの量が目安です。 油は大さじ3程度でOKです。少ない油でもカリッと仕上がります! 手羽中に切り込みを入れることで火が通りやすく、食べやすくなります。 ブラックペッパーはたっぷりめがおいしいです🥰

作ってみた!

  • AKARI☆
    AKARI☆

    2026/03/09 20:32

    カリッじゅわ〜な甘辛いタレが絡んでとっても美味しかったです😋💖😍 おつまみに最適ですね👏💕家族からも大好評で、またリピートしますね🔂 はるちんさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(新じゃがでカリッジュワ〜なおつまみ!甘辛手羽じゃが)

質問

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