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    材料３つ！砂糖も生クリームなし！豆腐でガトーショコラ作り方！

    材料３つ！砂糖も生クリームなし！豆腐でガトーショコラ作り方！
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    • 投稿日2022/05/07

    • 更新日2022/05/07

    • 調理時間10分(加熱時間は除く。)

    今回は豆腐ガトーショコラの作り方です！ 材料3つ！生クリームなし！ レンジで５分だけで作れてしまいます。 しっとり濃厚感。 豆腐を感じさせない、ダイエット中にぴったりな１品です。 低カロリーなガトーショコラに仕上げました。

    材料（15cmタッパー）

    • 絹ごし豆腐
      200g
    • チョコレート
      100g
    • 卵
      1個
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    豆腐の水が入らないように、しっかりと水を切る。

    • 準

      絹ごし豆腐の水は切っておく。

    • 1

      ボウルにチョコレートを細かく割り、 500wの電子レンジで1分加熱してよく混ぜる。

    • 2

      卵を入れてよく混ぜる。 水を切った絹ごし豆腐を入れて崩し混ぜる。

    • 3

      タッパーに生地を入れる。 500wの電子レンジで5分加熱して、粗熱を取る。

    • 4

      冷蔵庫で3時間冷やし、 型から外してお好みでココアパウダーを振りかける。 お好みのサイズに切り分ける。

    レシピID

    436595

    質問

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    「ガトーショコラ」の基本レシピ・作り方

    【基本のガトーショコラ】しっとり濃厚。
    【基本のガトーショコラ】しっとり濃厚。
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