主菜

【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物18.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【お子さん大好きメニュー!パーティメニューにも☆】 ◆お子さん大好きトマト味なので、完食間違いなしです! ◆カットトマト缶が入るので、酸味がはたらき、さっぱりといただけます! ◆誕生日やクリスマスなどのイベントメニューにも大活躍です! ※動画では、1:06〜ご覧になれます! ●作り置きも可能 冷蔵 : 3日 冷凍 : 14日 温める時 (冷蔵状態で) 500wで5分30秒 600wで5分

材料4人分

  • 豚ひき肉
    400g
  • しいたけ
    13個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    1個
  • A
    片栗粉
    大さじ3(たね用)
  • A
    ニンニクチューブ
    5cm
  • B
    カットトマト缶
    1/2缶
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ3
  • B
    中濃ソース
    大さじ2
  • B
    粗挽き黒こしょう
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ3(まぶす用)
  • 味付け塩こしょう
    小さじ1/2
  • オリーブ油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ▼しいたけは、軸を取り除き、傘に浅めに十字に切り込みを入れる。 ▼玉ねぎは、みじん切りにする。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の下準備
  • 1

    豚ひき肉は、味付け塩こしょうをし、こねて10分おく。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程1
  • 2

    玉ねぎ、A 卵1個、片栗粉大さじ3、ニンニクチューブ5cmを入れて、再度こねる。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程2
  • 3

    しいたけをポリ袋に入れて、片栗粉を入れまぶす。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程3
  • 4

    ③に②で作ったたねをスプーンで詰める。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程4
  • 5

    フライパンにオリーブ油を強火(IHで6メモリほど)で熱し、④をたねの面を下にしてならべ、焼き色が付くまで3分ほど焼く。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程5
  • 6

    裏返して、フタをし、中火(IHで4メモリほど)で、約10分蒸し焼きにする。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程6
  • 7

    B カットトマト缶1/2缶、トマトケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ2、粗挽き黒こしょう小さじ1/2を入れ、強めの中火(IHで5メモリほど)にし、2分ほど煮込む。

    【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味の工程7

ポイント

【美味しく作るポイント3つ】 ①豚ひき肉を塩こしょうと先にこねる → うまみを閉じ込め、塩こしょうの味がつきやすくなる! ②しいたけの傘に十字に切り込みを入れる → 火を通りやすくし、時短になる! ③しいたけに片栗粉をまぶす → たねをはがれにくくします! ※フッ素樹皮加工のフライパンを使用しています。 ※味付け塩こしょうは、S&Bを使用しており、目安として5ふりです。 ※ニンニクチューブは、S&Bのものを使用しています。

作ってみた!

  • 0363
    0363

    2024/02/28 20:46

    先に塩胡椒してこねて置くのは良いポイントですね。しっかり味で美味しかったです。
    0363の作ってみた!投稿(【子どもにも大好評でした!】しいたけの肉詰めトマト味)

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