味付け塩のみ♪【絶品☆アスパラとベーコンのソテー】
投稿日2022/03/31
更新日2022/03/31
調理時間5分
◆味付けは塩だけ☆それがまたお箸が止まらないほど美味しさの秘訣♪ ◆アスパラガス長いままの方が、ごちそう感増します♡ ◆お弁当にも、作り置きにも、おつまみにも大活躍♪ ※お弁当の時はカットして下さい。 ●作り置きも可能 冷蔵 : 3日 冷凍 : 14日 温める時 (冷蔵状態で) 500wで3分30秒 600wで3分
材料4人分
- アスパラガス12本
- 厚切りベーコン300g
- 塩小さじ1/2
作り方
ポイント
【美味しく作るポイント2つ】 ①調味料は塩だけでOK♪ → アスパラガスそのものの味を楽しめます♪甘いんですよ♡ ②ベーコンから出た油分でアスパラガスをソテーしますが足りないようなら油を足してください。 ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています！ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！
- 準
・アスパラガスは、根元の硬い部分を切り、下1/4ほどの皮をむく。 ・厚切りベーコンは、拍子木切りにする。
- 1
フライパンを熱し、厚切りベーコンを入れて焼き色を付け、アスパラガスを中央に入れて火が通るまで転がしながら焼く。 ※油が足りない時はサラダ油やオリーブ油を入れてください。(分量外)
- 2
塩を入れて炒め合わせる。
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あおにーな
作りおき料理研究家
- 食生活アドバイザー
【家族も家計もよろこぶおかずを食卓に】 ・仕事や育児、介護で毎日忙しい主婦さんに ・一人暮らしを始めて自炊したいあなたに ・料理が苦手なあなたに ▼ スーパーに必ずある食材、調味料を使って ▼ 安くて早くて美味しいおかずをわかりやすくご紹介 2021.11.26〜Nadia Artistとして、こちらでレシピをアップさせて頂いてます。 あなたやあなたのご家族が笑顔になれるようなレシピをアップしていきますので、フォロー頂けるととても励みになります! 【あおにーなについて】 ・食生活アドバイザー ・40代料理歴30年主婦 ・夫、大学生息子、高校生娘の4人暮らし ・[発売後即重版!]初レシピ本《1週間3000円作りおきレシピ》好評発売中! ・2022年2月 Nadia 月間MVP受賞 ・2023年2月Nadia月間動画賞受賞 ・YouTubeチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」登録者数18万人 ・Instagramフォロワー数5万人 ・雑誌サンキュ!25周年プレミアYouTuber|アンバサダーアワード受賞 ・TBS Nスタ特集『1人前100円でも映え節約レシピ』 ・千葉テレビ モーニングこんぱす『Oh!KAZU』コーナー ・日本全国作りおきの旅に出て、主婦さんの助けになるのが夢!
