
このドレッシングは簡単ですがサラダ全般に使いやすいおすすめレシピです!抗酸化力優秀な新たまねぎ、トマト、ブロッコリースプラウトを使ったヘルシーサラダです。
下準備
ボウルにA ポン酢しょうゆ大さじ2、オリーブ油大さじ1、カレー粉小さじ1/4を合わせてよく混ぜる。
新たまねぎは薄くスライスし、ブロッコリースプラウトは根元を切り落とし、ざるに入れてさっと水で洗って、水分をしっかりきる。
トマトは一口大に切る。 ロースハムは細長く切る。 ※ トマトはミニトマトでも良いです。
たまねぎ、トマト、スプラウト、ハムを合わせてあえて器に盛り、ドレッシング(適量)をかけて完成。
サラダは水分をしっかりきることが、おいしく仕上げるポイントです。ドレッシングは食べる直前にかけることで、シャキシャキの食感に!お好みでクリームチーズ(1cm角に切って好みの量)を加えても相性抜群です。
レシピID:256843
更新日:2018/03/17
投稿日:2018/03/17