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    にんじん苦手さん大絶賛🥕【キャロットサラダ】

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    • 投稿日2024/05/22

    • 更新日2024/05/22

    • 調理時間5分

    このレシピは にんじん苦手が作る にんじんを美味しくモリモリ食べられる 【キャロットサラダ】です👏 茹でたり、塩揉みしたりはせず ツナとマヨネーズで 食べる頃には少ししっとり 口当たりも良くなってるけど シャキシャキ緩を最大限に出した にんじん史上最強なサラダです✊✨ にんじん苦手な娘も 食べるまでは、、 えー🙄な反応だったけど 食べ出したら グー👍をしていました😁 にんじん苦手さんも そうでない方も是非お試しあれ〜♡

    材料4人分

    • 人参
      2本
    • A
      ツナ缶
      1缶(オイル漬け使用)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3
    • A
      炒りごま
      大さじ2
    • A
      すりごま
      大さじ2
    • A
      粉末だし
      大さじ1/2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ・ツナ缶とマヨネーズで 　食べる頃にはにんじんが 　少ししんなりして 　シャキシャキ感も程よく 　食べやすくなります◎ ・ごまは炒りごま大さじ4を 　手ですり潰しながら入れても◎ ▷代用リスト ・にんじん 　→きゅうり、ピーマン、もやし(茹でたもの)など 　　サラダに使えるお野菜 ・粉末だし 　→お好きな使っているメーカーのものでOK

    • 1

      人参は皮を剥き、千切りスライサーで千切りにする。

      にんじん苦手さん大絶賛🥕【キャロットサラダ】の工程1
    • 2

      A ツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ3、炒りごま大さじ2、すりごま大さじ2、粉末だし大さじ1/2を加えて、良く混ぜ合わせる。

      にんじん苦手さん大絶賛🥕【キャロットサラダ】の工程2
    レシピID

    483807

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    「にんじん」の基礎

    はる
    • Artist

    はる

    料理家

    • 上級幼児食インストラクター
    • 野菜スペシャリスト

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