主菜

濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】

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  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質45.6g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリッとジューシーな鶏もも肉のステーキです。 旬のきのこをたっぷり加えた濃厚チーズソースをたっぷりかけていただきましょう。 ワンパンで作る15分で完成の満足メインディッシュです。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • しめじ
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • A
    適量
  • A
    こしょう
    適量
  • B
    バター
    10g
  • B
    ひとつまみ
  • C
    生クリーム
    100ml
  • C
    ピザ用チーズ
    60g
  • C
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • C
    適量
  • C
    粗挽きこしょう
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉を半分に切り、A 塩適量、こしょう適量を振る。 皮を下にしてフライパンに入れ強火にかけ、パチパチと音がして油が出てきたら中火にして時々フライ返しで押さえながら5分焼く。 上下を返して5分焼き、完全に火を通してフライパンから取り出す。

    濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】の工程1
  • 2

    鶏もも肉を焼いている間に、しめじは石づきを除いてほぐす。 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

    濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】の工程2
  • 3

    1のフライパンにしめじ・玉ねぎ・B バター10g、塩ひとつまみを加えて中火で炒める。

    濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】の工程3
  • 4

    3に火が通ったらC 生クリーム100ml、ピザ用チーズ60g、おろしにんにく小さじ1/2、塩適量、粗挽きこしょう適量を加えてひと煮立ちさせて火を止める。

    濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】の工程4
  • 5

    皿に1のチキンステーキを盛り付け、4のソースをかける。

    濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】の工程5

ポイント

・工程1:鶏もも肉は皮から先にしっかり焼きましょう。7~8割方火を通してひっくり返すと皮がパリッと仕上がります。 ・工程3:鶏もも肉を焼いた後のフライパンにそのまま野菜を入れて炒め、旨味をしっかり含ませましょう。

作ってみた!

  • 480477
    480477

    2025/03/18 20:42

    また作ってみた✨
    480477の作ってみた!投稿(濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】)
  • 480477
    480477

    2025/03/18 20:39

    定番になりそう!✨
    480477の作ってみた!投稿(濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】)
  • marimo
    marimo

    2023/11/19 19:20

    とっても美味しかった! お肉はしっかり火を通すことがポイントかな(^-^ゞ
    marimoの作ってみた!投稿(濃厚ソースが旨い!【きのこチーズクリームのチキンステーキ】)

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