主食

栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはん

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炊飯時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋の味覚をたっぷり楽しめる炊き込みご飯です。 まいたけやしめじの香りに、ほっくり甘い栗の甘露煮を合わせて季節感たっぷりに仕上げました。 にんじんを型抜きすれば、食卓がぐっと華やかに。 炊飯器に材料を入れて炊くだけで、手軽に秋のごちそうが楽しめます。

材料4人分

  • 2合
  • まいたけ
    100g
  • しめじ
    100g
  • にんじん
    5cm
  • 栗の甘露煮
    10粒
  • 三つ葉
    適量
  • A
    大さじ1
  • A
    淡口醬油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    和風だしの素
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    米は洗ってざるに上げる。

    栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはんの下準備
  • 1

    まいたけは手で割く。 しめじは石づきを除いてほぐす。 にんじんは5mm幅の輪切りにして型(紅葉やいちょうの型)で抜く。残りはみじん切りにする。 栗の甘露煮は縦半分に切る。

    栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはんの工程1
  • 2

    炊飯釜に米・A 酒大さじ1、淡口醬油大さじ1、みりん大さじ1、和風だしの素小さじ2を入れて2合の水加減の目盛りまで水(分量外)を注ぐ。 まいたけ・しめじ・栗の甘露煮・にんじんをのせて普通炊飯する。

    栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはんの工程2
  • 3

    炊き上がったら型抜きした人参を取り出し、全体をしゃもじで混ぜる。

    栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはんの工程3
  • 4

    茶碗によそい、型抜きした人参と三つ葉をのせる。

    栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはんの工程4

ポイント

・きのこはお好みのものをご使用ください。しいたけやエリンギなど代用可能です。きのこの総量200gを目安にしてください。 ・栗の甘露煮は生栗で代用可能です。 ・炊飯器は、東芝《炎匠炊き》RC-10VXV 5.5合炊きを使用しております。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

  • vivi
    vivi

    2025/10/12 13:04

    今回は炊き込み🌰栗ご飯で🍁 シンプルな塩味も美味しいですが、炊き込みご飯も美味しいですね!
    viviの作ってみた!投稿(栗ときのこの炊き込みご飯│秋香るほっくりごちそうごはん)

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