副菜

パクパク止まらない美味しさ♩たけのこのペペロンチーノ

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のたけのこを使った、ペペロンチーノ風の炒め物。 我が家では煮物より人気がある一品です。 おつまみにもどうぞ♡

材料2人分(2〜3人分)

  • たけのこ
    300g(アク抜きし下茹でしたもの)
  • ベーコン
    30g
  • にんにく
    1/2片
  • 鷹の爪
    1本
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    たけのこは食べやすい長さに切り、3mm幅の薄切りに。ベーコンは1cm幅に切る。にんにくも薄切りにする。鷹の爪は種を取り除いて、小口切りに。

    パクパク止まらない美味しさ♩たけのこのペペロンチーノの工程1
  • 2

    フライパンを弱火にかけオリーブオイルをひき、にんにく・鷹の爪を炒める。香りが出てきたら唐辛子を一旦取り出し、ベーコンを加えて炒める。

    パクパク止まらない美味しさ♩たけのこのペペロンチーノの工程2
  • 3

    ベーコンに焼き色がついたら、たけのこを加えて3〜4分強めの中火で炒め、鷹の爪とA 顆粒コンソメ小さじ1/2、塩こしょう適量を入れ、味を整える

    パクパク止まらない美味しさ♩たけのこのペペロンチーノの工程3

ポイント

・にんにくに色がつきすぎて焦げそうな時は、鷹の爪同様一旦取り出して下さい。

作ってみた!

  • みわ
    みわ

    2026/04/18 22:08

    実家からもらったたけのこ、まだまだあるので今日はこちらにしてみました💕 まさにペペロンチーノで、ピリ辛で美味しかったです❣️味見が止まらなくなりました😋 お酒にも合いそう✨🍺 また作ります♪ ここえみさん、美味しいレシピをありがとうございます🫶🏻
    みわの作ってみた!投稿(パクパク止まらない美味しさ♩たけのこのペペロンチーノ)

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