主菜

こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソース

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  • エネルギー615kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質39.5g
  • 糖質8.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリパリに焼いたチキンソテーに、たっぷりきのこのクリームソースをかけました。 きのこの旨みとチーズのコクが美味しいソースは、チキンソテーとの相性も抜群です♩ ごはんにもパンにも、そしてワインにも合う一皿です♡

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • A
    塩・砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    小さじ2
  • しめじ
    70g
  • まいたけ
    70g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    小さじ1
  • B
    牛乳
    100ml
  • B
    生クリーム
    100ml
  • B
    パルメザンチーズ
    大さじ1
  • B
    顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • B
    少々
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は半分に切り、分厚い部分に切り込みを入れて厚さを均等にする。A 塩・砂糖各小さじ1/2、酒小さじ2をすりこむ。しめじとまいたけは食べやすい大きさにほぐす。

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程1
  • 2

    フライパンを中火にかけてサラダ油をひき、皮目を下にして鶏もも肉を並べる。フライ返しなどで押さえつけながら6〜7分焼く。

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程2
  • 3

    ペーパーなどで余分な脂を取りながら、裏返して裏面も2〜3分焼く。焼き上がったら、食べやすい大きさに切り器に盛る。

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程3
  • 4

    そのままのフライパンで、軽く汚れや余分な脂をペーパーで拭き取り、玉ねぎ・しめじ・まいたけを加えて炒める。

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程4
  • 5

    しんなりしたら、B 牛乳100ml、生クリーム100ml、パルメザンチーズ大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1/2、塩少々を入れて味を整え、軽く煮詰める

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程5
  • 6

    先に器に盛り付けた鶏肉にかける。お好みでブラックペッパーをふる。

    こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソースの工程6

ポイント

・焼き上がり後すぐに切るよりも、3分ほど置いてから切ると、肉汁が溢れ出ないのでオススメです。 ・きのこクリームソースは、鶏肉だけでなく豚肉やお魚でもおいしくいただけます。パスタやオムライスにもオススメです。 ・ソースは食べる直前にかけて、よりパリパリ感を味わってください。

作ってみた!

  • ami
    ami

    2023/12/18 06:24

    きのこと玉ねぎが多くて鶏肉が見えなくなっていますが…おいしくできました😊❤️ 夫からお弁当にいれてと言われてお弁当にいれたのですが冷めてもおいしかったよと言っていました🕊️🌿
    amiの作ってみた!投稿(こっくり濃厚♩チキンのきのこクリームソース)

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