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    【豚バラと厚揚げのコチュジャン炒め】10分あれば作れる!

    • 投稿日2023/08/16

    • 更新日2023/08/16

    • 調理時間10

    10分あれば作れる! 忙しい日にもおすすめな メンズウケも良いメインです🔥 厚揚げでかさまし効果もあり! 辛い中に厚揚げのもちもち感が やみつきに🤗✨ とにかく白米が進みまくりで 簡単にできるので 宜しければお試しください💕

    材料2人分

    • 豚バラ肉薄切り
      200g
    • 厚揚げ
      1枚(150g)
    • 玉ねぎ
      1/2玉
    • 片栗粉
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ1/2
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      にんにくチューブ
      3㎝
    • 刻みネギ
      適量
    • 黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ⭐︎豚こまなど他の部位でもOK🙆‍♀️  (ほどよく脂身としっとり感がある  豚バラがおすすめです😋) ⭐︎味見をして少し甘ければ  醤油を少し増やしてご調整ください。

    • 1

      豚バラ肉薄切りは食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。厚揚げは8mm幅に切り、玉ねぎはくし切りにする。

      【豚バラと厚揚げのコチュジャン炒め】10分あれば作れる!の工程1
    • 2

      フライパンにごま油をひき、中火で①を炒める。

      【豚バラと厚揚げのコチュジャン炒め】10分あれば作れる!の工程2
    • 3

      焼き色がついたらA コチュジャン大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ3㎝を加えて全体に絡ませる。お好みで仕上げに黒胡椒や刻みネギをふる。

      【豚バラと厚揚げのコチュジャン炒め】10分あれば作れる!の工程3
    レシピID

    466411

    質問

    作ってみた!

    • ミナの作ってみた!投稿(【豚バラと厚揚げのコチュジャン炒め】10分あれば作れる!)
      ミナ
      ミナ

      2023/11/16 21:15

      簡単においしくできました

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    nari(なりごはん)
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    nari(なりごはん)

    料理研究家

    【凝ってそうに見えて実は簡単!】  彩り豊かで手が込んでそうな  節約時短レシピを発信中🍳  子育て中(3歳と1歳)のため、  いかに早く美味しく作れるかを  モットーに日々試行錯誤中です。 ⇨レンチンを活用したレシピ、  かさまし需要として厚揚げや豆腐を  使用した献立が得意です💕 一人暮らしを始める前までは 野菜炒めすら作れず、、💦 料理に関してはむしろ嫌い、 やりたくない、苦手、でした😅 苦手な方でも 重い腰をちょっと🤏上げるだけで作れる、 家にある調味料や馴染みのある食材の 取り組みやすいレシピを 伝えていけたらなと思います😋💕

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