この時期重宝する!さっぱり山形だしで食べやすいそうめんメニューです。 スープ用糸寒天を加えることで、主食では少ない食物繊維も摂れて、山形だしがそうめんに絡みやすくなります♪ さらに卵を添えることでたんぱく質も補えて、これ一つでもバランスの良い主食メニューに!
1をボウルにすべて入れ、A めんつゆ(3倍濃縮)、白だし各大さじ1、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1/3を加えて混ぜ、冷蔵庫で20分以上おく。
そうめんを袋の表示通りにゆで、流水で冷やして水けを切り、器に盛り付ける。 めんつゆ(3倍濃縮)は3倍量程度の冷水でうすめて器に注ぎ入れ、2を中央にのせ、半分に切ったゆで卵を添える。
・山形だしは、2人分ではやや多めの量になります。余った場合は、豆腐やご飯にかけても美味しいです。 ・スープ用糸寒天は、水で戻すだけでは山形だしになじみにくいため、さっと湯通ししてご使用ください。 ・山形だしは色が変わりやすいため、保存は約1日です。 #かんてんぱぱタイアップ
レシピID:463397
更新日:2023/07/26
投稿日:2023/07/26