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    主菜

    【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪

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    • 15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    作り置きにおすすめ! 豚こまにごぼうや大葉を混ぜた、肉だねを軽く丸めて焼いた肉団子風の一品です。 肉だねに味をつけているので、たれも不要で楽ちん♪ 味噌の深みある香ばしさに、大葉の香りがプラスされ、ごぼうの食感も楽しめます! 冷めても美味しく頂けるので、お弁当にもおすすめ。 自宅なら、トースターで焼き直して食べるのがおすすめです♪

    材料4人分

    • 豚こま肉
      250g
    • ごぼう
      70g
    • 大葉
      6枚
    • A
      味噌、酒
      各大さじ1
    • A
      醤油、砂糖
      各小さじ1
    • A
      おろし生姜、おろしにんにく
      各小さじ1
    • 米粉
      大さじ3
    • サラダ油
      大さじ2〜3

    作り方

    • 1

      ごぼうは包丁の背で皮をこそげおとし、4mm角程度の大きさに切って5分水にさらし、水気をキッチンペーパーで取る。豚こま肉は適当な大きさにちぎる。大葉は小さくちぎる。

      【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪の工程1
    • 2

      ボウルに豚こま、ごぼう、A 味噌、酒各大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1、おろし生姜、おろしにんにく各小さじ1を加えて一度よく混ぜ、米粉、大葉を加えて再び均一になるまで混ぜる。

      【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪の工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れ、底全体に広げる。2をひとくち大にして並べ、中火にかける。

      【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪の工程3
    • 4

      8分ほどかけて両面焼き色がつくまで焼く。(最初の3分程度は蓋をしてください)

      【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪の工程4

    ポイント

    *フライパンで焼く際、蓋についた水滴がフライパンに落ちないようにご注意ください(油はね注意)。 *今回使用した味噌は、ハナマルキさまの「追いこうじみそ」で減塩タイプです。減塩タイプではない味噌をご使用の場合は、醤油を小さじ1/4〜1/2程度に減らしてください。

    作ってみた!

    • クラ蔵
      クラ蔵

      2025/02/05 15:34

      肉だねに味をつけているので、タレ不要で美味しい和風焼きナゲットです。 (՞•🐽•՞)➰🪈☘ ̖́- ■【Nadiaあなたの推しレシピを教えて!「作ってみた!」投稿キャンペーン】 ▶︎1/29(水)〜2/26(水)15:00まで * 料理写真とハッシュタグ「#私の推しレシピ 」を付けて3つ以上投稿すれば、応募完了♪ *詳細は、Nadiaのお知らせをご参照ください。
      クラ蔵の作ってみた!投稿(【豚こまごぼうの和風焼きナゲット】やみつきになる♪)

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