副菜

簡単おうちバル♪秋の味覚たっぷりアヒージョ

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋の味覚をたっぷり詰め込んだアヒージョです♪ とっても簡単なのにお洒落で美味しくて、おうちでバル気分が味わえます✨ バゲットと一緒にどうぞ♪

材料2人分

  • 生鮭
    2切れ
  • しめじ
    1/2パック
  • 舞茸
    1/2パック
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    100ml
  • 輪切り唐辛子
    少々
  • ふたつまみ

作り方

  • 1

    生鮭は食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを切り落としてほぐす。舞茸は食べやすい大きさにわける。にんにくはみじん切りにする。

    簡単おうちバル♪秋の味覚たっぷりアヒージョの工程1
  • 2

    スキレットにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れて火にかける。

    簡単おうちバル♪秋の味覚たっぷりアヒージョの工程2
  • 3

    香りが立ってきたら、生鮭、しめじ、舞茸を加え、火が通るまで煮込み、塩を加える。

    簡単おうちバル♪秋の味覚たっぷりアヒージョの工程3

ポイント

・工程③で、スキレットに具材が入りきらなくても、煮込むとかさが減るので無理矢理入れちゃえばOK♪(もしくは途中で具材を追加する) ・塩の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/10/27 06:35

    キャンプの1品に、しめじ→椎茸代用で作りました♪ 鮭とキノコ🍄の旨味がめちゃ旨です😋👌 炭火で調理するアヒージョは最高でした😆💯✌️おウチでも作りたいです💫🎶 PATTIE。さん、いつも絶品レシピをありがとうございます☺️✨
    M*Pの作ってみた!投稿(簡単おうちバル♪秋の味覚たっぷりアヒージョ)

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