定番のほうれん草とつなのごま和えもレンジで一発で作れます♪ 作り置き可能で、お弁当の隙間おかずにもぴったり! しっかり味で味もご飯にも合いますよ◎
水気はしっかりと絞ってください。 (味がぼやけてしまいます。)
ほうれん草は3cm幅に切り、にんじんは細切りにする。
耐熱ボウルににんじん、ほうれん草の茎の部分、葉の順に重ねふんわりラップをし600wで3分加熱し、水に取りだし水気をしっかりと絞る。
ボウルにA ツナ缶1缶、白ごま大さじ1、だしの素、醤油、酢小さじ1/2、砂糖小さじ1/2強加えて混ぜる。
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どめさん
時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 3歳、0歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡