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やみつきスナップエンドウ【レンジで一発】

副菜

やみつきスナップエンドウ【レンジで一発】
  • 投稿日2022/05/26

  • 調理時間5

スナップエンドウだけで作れる簡単レシピ◎ スナップエンドウのシャキシャキ食感と鶏ガラベースの味付けがクセになりますよ♪ 作り置きしておけば、あと一品ほしいときやお弁当の隙間おかずに便利です。

材料2人分

  • スナップエンドウ
    12枚(100g)
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/3~1/2
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • A
    ごま油、白いりごま
    小さじ1

作り方

ポイント

鶏がらスープの素は味見をしてお好みで増減してくださいね。

  • 1

    スナップエンドウは筋を取り耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし600wのレンジで2分加熱する。

    工程写真
  • 2

    スナップエンドウの水気を拭き、A 鶏がらスープの素小さじ1/3~1/2、にんにくチューブ2cm、ごま油、白いりごま小さじ1を混ぜ合わせる。

    工程写真
レシピID

437345

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どめさん

時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 3歳、0歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡

「料理家」という働き方 Artist History