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スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込み

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  • 25

にんにくを加えたスタミナ満点な 鶏手羽先の煮物! 甘辛い味わいのタレがお肉に染みて ホロホロ柔らかくて絶品♡ 夏バテ気味で食欲が落ちている時にも 食べたくなる奥深い味わい◎ ご飯ももりもり進みますよ!

材料2人分

  • 鶏手羽先
    8本
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • A
    にんにく
    2片
  • A
    砂糖、醤油
    大さじ3
  • A
    水、酢、酒
    大さじ2
  • マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ3
  • ゆで卵
    2個
  • お好みで小ネギ、白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    にんにくは皮をむき根元を切り落とす。 鶏手羽先は関節の部分で切り、手羽中と先端に分ける。手羽中の裏側の骨にそって切りこみをいれる。

    スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込みの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し手羽先を入れ焼き色がつくまで焼く。 (火が通っていなくてOK)

    スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込みの工程2
  • 3

    A にんにく2片、砂糖、醤油大さじ3、水、酢、酒大さじ2を加えて中火にかけ、煮立ったら落とし蓋をして弱めの中火で15分ほど煮る。

    スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込みの工程3
  • 4

    裏返し、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんとゆで卵を加えて中火で5~6分煮詰める。 スプーンで煮汁をかけてください。

    スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込みの工程4
  • 5

    器に盛りお好みで小ネギ、白いりごまを散らしてください。

    スタミナ満点!手羽先のやわらか煮込みの工程5

ポイント

ゆで卵は沸騰した湯に入れて6分50秒茹でて、すぐに冷水に取り3分ほど冷やしてむきました。 追いみりんをすることでテリよく仕上がり絶品に♡ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを使用しています。 #キッコーマンタイアップ

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