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キノコをたっぷり使用した、食物繊維が摂れる洋風おかずです! 蒸し大豆を加えることで、満足感もアップ! バジルの爽やかな香りがクセになる一品です。
豚肉(切り落とし)をボウルに入れ、A 塩ふたつまみ、胡椒ひとつまみ、バジル小さじ1/2、オリーブオイル大さじ1を揉み込み置いておく。
エリンギは1〜1.5cm幅の輪切りに、えのきだけは石突きを切り落として長さを半分に切る。ミニトマトは半分に切る。
フライパンを中火で熱する。温度が上がってきたら豚肉を入れて炒める。
豚肉の色が変わってきたら、エリンギ、えのきだけを入れて炒める。
エリンギ、えのきだけに火が通ってきたらミニトマト、フジッコ 蒸し大豆を入れる。
軽く炒めたら、最後に塩で味を調える。お皿に盛り付け、お好みで胡椒や粉チーズをかける。
豚肉に調味料を揉み込みオイルでマリネし、常温に戻すと時短になります!炒める時はオイルは不要です! #フジッコタイアップ
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
大豆のゆで方
きのこの下処理
きのこの保存方法
レシピID:444052
更新日:2022/09/03
投稿日:2022/09/03
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sugar.
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