副菜
【無限♡ピーマンのツナマヨ和え】レンジで簡単やみつきおかず★
投稿日2022/05/14
更新日2022/05/14
調理時間5分
【無限♡ピーマンのツナマヨ和え】レンジで簡単やみつきおかず★ ピーマンをレンジで加熱して、 マヨネーズで絡めるだけ💓 鶏ガラスープの素で下味をつけ、 ピーマン特有の臭みや苦味を やわらかくさせました🙈🌥 仕上げのマヨネーズに、お砂糖をちょい足し♫ 少し甘めに仕上げているので、 こどもから大人まで好きな味になっています💓 ピーマンの大量消費にもピッタリですよ☺️
材料2人分
- Aピーマン4個
- Aツナ缶（オイルタイプ）1缶(70g)
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- Bマヨネーズ大さじ2
- B砂糖小さじ1/2
- B炒り胡麻適量
作り方
ポイント
我が家ではわさびや柚子胡椒、からし、ブラックペッパーなどをその日の気分でちょい足ししています🌟
- 1
ピーマンは、ヘタと種をとって薄めの輪切りにする。
- 2
耐熱容器の中にA ピーマン4個、ツナ缶（オイルタイプ）1缶、鶏ガラスープの素小さじ1を入れ、ラップはせずに600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 3
B マヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1/2、炒り胡麻適量を加えて、全体をよく混ぜ合わせる。
レシピID
437077
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まみ（mami)
料理家
- 管理栄養士
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■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗
