副菜

食材1つ!主役級ボリューム副菜【カレー衣のおつまみレンコン】

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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主菜がちょっと足りないなという時に、10分もあれば、さっと作れる一品。でき立ても美味しいですが、冷めると味が染みてそれも美味しいのでお弁当にも使えます!カレー粉スティックとマヨネーズで、スパイス好きにも、まろやかなカレー好きな方にも食べていただける味です。

材料2人分

  • れんこん
    350g程度
  • S&B カレー粉スティック
    1本(2g)
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • 適量
  • 黒こしょう
    適量
  • 大葉
    1枚(乾燥パセリでも代用可)

作り方

  • 下準備
    ・れんこんは5mm幅程度の厚めに切り、酢水(分量外)につける。 ・A マヨネーズ小さじ1、みりん小さじ1、酢小さじ1、はちみつ小さじ1を合わせる。

    食材1つ!主役級ボリューム副菜【カレー衣のおつまみレンコン】の下準備
  • 1

    れんこんの水気をしっかりと切り、片栗粉、S&B カレー粉スティックを全体にまぶす。

    食材1つ!主役級ボリューム副菜【カレー衣のおつまみレンコン】の工程1
  • 2

    フライパンに油を入れ、中火にかけて①を揚げ焼きする。

    食材1つ!主役級ボリューム副菜【カレー衣のおつまみレンコン】の工程2
  • 3

    れんこんの表面が透明になったら、Aを回しかけ塩、黒こしょうで味を調える

    食材1つ!主役級ボリューム副菜【カレー衣のおつまみレンコン】の工程3
  • 4

    ③を器に盛り、大葉を手で小さくちぎって散らす。

ポイント

・れんこんは厚めに切り、食感を残すと美味しいです。厚く切っても火通りが良いので、さっと炒めることができます。 ・味の濃さは塩、黒こしょうで調整してください。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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