
濃厚なテリーヌを生クリームではなく、豆腐でヘルシーに仕上げました。美容にも良い高カカオチョコレートを使用し、きび砂糖で、コクのある甘さを出しています♪罪悪感も少なく簡単なので、バレンタインにぜひ作ってみてください。 #バレンタイン #グルテンフリー
下準備
・型に型紙を敷く。
・A クーベルチュールチョコレート(72%)100g、無調整豆乳20mlを耐熱容器に入れる。

ボウルに絹豆腐をこして入れる。(または、泡立て器でよくかき混ぜる。)

きび砂糖、お好みで、ラムエッセンス(またはバニラオイル)を加えて、泡だて器でよく混ぜる。

卵を加えて、混ぜる。

米粉、ココアパウダー(無糖)を入れて、混ぜる。

A クーベルチュールチョコレート(72%)100g、無調整豆乳20mlを電子レンジ(500W)で50秒加熱し、ゴムベラで混ぜる。チョコレートが溶けないようであれば、電子レンジ(500W)で10秒追加で加熱する。

(オーブンを170℃に予熱する。) 4に5を加えて、1~2分かけてしっかりと混ぜ合わせる。

型に生地を流し、ゴムベラで表面を平らに整え、10cmの高さから何度か台に落とし、空気を抜く。

170℃のオーブンで40分焼き、粗熱を取り、半日よく冷やす。

型を逆さにして出し、型紙を優しくはがす。お好みでココアパウダー(無糖)を振り、金箔を飾る。

・板チョコでもお作り頂けます。お好みの甘さのもので作ってみてください。高カカオチョコレートで作るとビターな仕上がりになりますので、甘いのがお好みの方は、ミルクチョコレートやきび砂糖を増やしてお作りください。 ※板チョコを使用する場合は、電子レンジでの加熱の前に細かく刻んでください) ・焼いた後、最低2時間以上は冷やしてください。
レシピID:473069
更新日:2024/01/31
投稿日:2024/01/31