デザート

PR:ウェルネオシュガー株式会社

生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】

印刷する

埋め込む

15
焼き時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
表示はすべて目安です。

濃厚なテリーヌを生クリームではなく、豆腐でヘルシーに仕上げました。美容にも良い高カカオチョコレートを使用し、きび砂糖で、コクのある甘さを出しています♪罪悪感も少なく簡単なので、バレンタインにぜひ作ってみてください。 #バレンタイン #グルテンフリー

材料4人分(18cmパウンド型1台分)

  • 絹豆腐
    300g
  • L1個
  • きび砂糖
    25g(大さじ2)
  • ラムエッセンス(またはバニラオイル)
    適量(お好みで)
  • 米粉
    10g
  • ココアパウダー(無糖)
    10g
  • A
    クーベルチュールチョコレート(72%)
    100g(お好みのチョコレートで代用可)
  • A
    無調整豆乳
    20ml(牛乳で代用可)
  • ココアパウダー(無糖)
    適宜(トッピング用)
  • 金箔
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・型に型紙を敷く。 ・A クーベルチュールチョコレート(72%)100g、無調整豆乳20mlを耐熱容器に入れる。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の下準備
  • 1

    ボウルに絹豆腐をこして入れる。(または、泡立て器でよくかき混ぜる。)

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程1
  • 2

    きび砂糖、お好みで、ラムエッセンス(またはバニラオイル)を加えて、泡だて器でよく混ぜる。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程2
  • 3

    卵を加えて、混ぜる。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程3
  • 4

    米粉、ココアパウダー(無糖)を入れて、混ぜる。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程4
  • 5

    A クーベルチュールチョコレート(72%)100g、無調整豆乳20mlを電子レンジ(500W)で50秒加熱し、ゴムベラで混ぜる。チョコレートが溶けないようであれば、電子レンジ(500W)で10秒追加で加熱する。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程5
  • 6

    (オーブンを170℃に予熱する。) 4に5を加えて、1~2分かけてしっかりと混ぜ合わせる。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程6
  • 7

    型に生地を流し、ゴムベラで表面を平らに整え、10cmの高さから何度か台に落とし、空気を抜く。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程7
  • 8

    170℃のオーブンで40分焼き、粗熱を取り、半日よく冷やす。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程8
  • 9

    型を逆さにして出し、型紙を優しくはがす。お好みでココアパウダー(無糖)を振り、金箔を飾る。

    生クリーム不使用!高カカオ&豆腐【滑らかチョコテリーヌ】の工程9

ポイント

・板チョコでもお作り頂けます。お好みの甘さのもので作ってみてください。高カカオチョコレートで作るとビターな仕上がりになりますので、甘いのがお好みの方は、ミルクチョコレートやきび砂糖を増やしてお作りください。 ※板チョコを使用する場合は、電子レンジでの加熱の前に細かく刻んでください) ・焼いた後、最低2時間以上は冷やしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

こばやしまりこ
  • Artist

こばやしまりこ

米粉料理家・講師・元グルテンフリーカフェオーナー

  • 食品衛生責任者
  • フードコーディネーター
  • 食育インストラクター