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副菜

作り置き♡紫たまねぎの塩麹マリネ

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  • 10つける時間は除く。

紫たまねぎと塩麹で作るマリネ♡ シンプルですが塩麹の旨味で 間違いない美味しさに仕上がります。 作り置きにもおすすめ◎ そのまま食べても美味しいですが、 サラダにトッピングすればドレッシング代わりに♪ 冷や奴にのせたりしても楽しめますよ。

材料(作りやすい量)

  • 紫たまねぎ
    1個(約200g)
  • A
    塩麹
    大さじ1.5
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1

作り方

  • 1

    紫たまねぎはスライスする。

    作り置き♡紫たまねぎの塩麹マリネの工程1
  • 2

    A 塩麹大さじ1.5、オリーブオイル小さじ2、レモン汁小さじ1、はちみつ小さじ1を混ぜ合わせ、紫たまねぎを加えて和える

    作り置き♡紫たまねぎの塩麹マリネの工程2

ポイント

・すぐに食べても良いですが、冷蔵庫で味をなじませてからがおすすめ。 ・紫たまねぎは、普通のたまねぎや新たまねぎで代用可。 辛みが気になる方は水にさらしてから使用してください。 ・レモン汁は酢で代用可。 ・はちみつは砂糖で代用可。量は調整してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
  • Artist

管理栄養士ゆきぼむ

料理研究家

  • 管理栄養士
  • ナチュラルフード・コーディネーター

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