今日の献立は、ご飯がもりもり進む🍚ガッツリ&ヘルシーな和食の献立ですよ🥗✨ 【①下味冷凍おかず4選、②ヘルシー和食の副菜4選、③ヘルシー煮物4選から組み合わせて献立を作ってみてくださいね😘🥗】 ①ご飯がもりもり進む漬け焼きおかず4選😀🍚下味冷凍OK♪ ②ご飯がガッツリ進むヘルシー和食の副菜4選🍚わーい😋♪ ③作り置きでさらに味が染みて美味しくなるヘルシー和食の煮物4選😀 ☆どんな夕飯になるのかな~🤭💖 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
行列の定食屋さんの🍚豚の味噌みりん漬け焼き野菜炒め定食🤩
行列の定食屋さんの裏メニュー🍚✨鶏の味噌粕漬け丼🤩
行列のできる定食屋さんの😋豚の味噌漬け焼き定食🤩🍚
鶏のみりん味噌漬け焼きの野菜炒めが旨すぎた🤭🍚
【下味冷凍】ポリ袋にお肉と調味料を入れて冷凍しておくだけ♪ ☆特売日のお肉の買い置きで節約♪ 時短♪ 味も染みておいしい♪😀 ☆良いことばかりね👩🏻💖 ☆やったね😺♪
2日目
ご飯もりもりヘルシー和食🍚白滝のすき煮風とろとろ卵炒め😋
ご飯が進むヘルシー和食😘🍚濃厚ごま味噌の炒り豆腐♪
ヘルシー和食のお惣菜😘厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗
甘口ごま味噌ダレの💖豚バラ大根と小松菜のごま味噌炒め🤤
☆ヘルシーなのにご飯が進む🤩🍚 ☆もりもり食べれるね🥰♪
3日目
秋が旬のヘルシーおかず✨ほんとにうまい「うま煮」☆🤭☆
しみしみ豚バラ大根とホクホクごぼうの🤩甘辛~い生姜煮🤤✨
しっとりやわらか♪優しい和食🥰ひじきと豆腐の五目煮✨
素材のうま味が濃厚☆🤩☆切り干し大根の五目煮✨
☆多めに作って作り置きにも♪ ☆お弁当の献立にも便利🍱♪ ~素敵な献立の夕飯になりますように~🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター