今日の料理は、行列の定食屋さんのメニューから🤩豚肉とたっぷり白菜の♪和風だしポン酢のうま塩炒め定食ですよ😘🍚

☆白菜ってこんなにも美味しかったのね👩🏻❣
☆ヘルシーで優しい味なのにご飯が進むわ👵🏻🍚

☆今年は野菜が高いがな...👹💨
☆うますぎるからもと取れますよアニキ💀💖
☆やったね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

行列の定食屋さんの🤩豚と白菜のとろとろ和風うま塩炒め🍚✨

今日の料理は、カリカリ鶏皮の甘辛～いきんぴらごぼうですよ😘🥗

鶏皮を使った節約絶品おかず🤩
鶏皮貯金して貯まったら作ってみてくださいね🤭
作り置きにもね😺♪

【カリカリ鶏皮を使った他のレシピ】　
「激安～激うま～🤩ありがとう😘もやし鶏皮ピーマンの甘辛炒め」レシピID：459933
「カリカリ鶏皮とニンニクのスタミナ爆弾甘辛炒め＆丼😍」レシピID：472437

☆どうぞ参考にしてみてくださいね😘🥗

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

カリカリ鶏皮がうますぎる🤭✨節約鶏皮きんぴらごぼう🤩

今日の料理は、ヘルシーなゆで豚と小松菜の✨とろとろ卵あんかけですよ🤩🍚

ゆでた豚肉がヘルシーでぷるんぷるん🤭
おだしの効いたとろとろの卵あんがうまい🥰

☆甘～いおだしで癒されるわ👵🏻💖
☆丼にしてもうまいですぞ👴🏻🍚
☆やったね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ご飯が進むヘルシー和食✨とろとろゆで豚と小松菜の卵あん🤩

今日の料理は、せせり肉とネギのさっぱりポン酢の和風黒胡椒炒めですよ🤤

ぷりぷりで弾力があり濃厚なうま味の鶏せせり肉✨
せせり肉は節約食材でもあるのよ👩🏻❣
ぷりぷりで美味しいのに安いのって嬉しいね🥰

☆定食にしてご飯もりもり食べてね🍚🍚🍚
☆お酒のおつまみにも👴🏻🍶

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ぷりぷり鶏せせりとネギの✨和風ぽん酢黒胡椒炒め定食🤤🍚

おなかぺこぺこ😋ガッツリヘルシー和食のおかず4選🤩🍚

今日の料理は、ぷりぷりこんにゃく＆ゴロっとごぼうの✨きんぴらごぼうの甘辛煮ですよ⭐🤩⭐

ねじりこんにゃくがぷりぷり🤭💖
ゴボウの食感も贅沢ね～👩🏻✨

☆ヘルシーな主菜に😋🍚
☆作り置きにして毎日の副菜に🥗✨
☆わたしのお弁当にも入れてね👧🏻🍱
☆おじいちゃんのおつまみにも👴🏻🍶
☆やったね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ヘルシー和食のお惣菜😘ぷりぷりゴロっと♪きんぴらごぼう🤭

今日の料理は、白だしと生姜のやさしい和風の♪そぼろあんかけ肉豆腐ですよ✨

☆和風のやさしい甘い味付けがホッとするわ👵🏻💖
☆ガツンとした中華もいいが和風もいいな👴🏻🍶

☆たっぷりの餡と豆腐で大盛りとろとろ大満足⭐🤩⭐
☆やったね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

行列の定食屋さんの🍚とろとろ和風そぼろあんかけ豆腐🤩

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から🥗✨油揚げと白滝と大根の甘辛生姜煮ですよ🥰

☆ぷるぷるのしらたき😋♪
☆おつゆじゅわ～の油揚げ🤭♪
☆味しみしみのとろとろ大根🤤♪

優しい味付けのおかずで嬉しいわ👵🏻💖
煮物が一番落ち着くな👴🏻🍶
和食ってヘルシーね👩🏻🥗

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

味しみしみあま～い☆🤩☆お揚げと白滝と大根の甘辛生姜煮💖

今日の料理は、寒い夜に温まる⛄✨かぶとカニカマのとろとろあんかけですよ😘🥣

かぶは10分煮ただけでとろとろ🤭
あま～いだしのとろとろ餡にしました😋✨

☆寒い夜には温まるわ～👵🏻💖
☆とろとろで歯がなくても食べられますぞ👴🏻✨
☆愛してる人と一緒に食べたいね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

寒い夜は温まろ🥰かぶとカニカマのとろとろ旨だしあんかけ☃

やっぱり家が一番🏠ほっこりヘルシー和食4選👵🏻💖

今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの㉔品目✨白菜とピーマンのシャキシャキサラダですよ😘🥗

白菜を切って和えただけなのにうますぎる☆🤩☆

☆おかかマヨポンにゴマ油の風味が濃厚でうまい🤭
☆シャキシャキ白菜とコリコリ食感のピーマンが合う🤩🥗
☆やったね😺♪

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

白菜あま～い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘

今日の料理は、春菊のおいしい食べ方1位(独断)から✨粋な小料理屋さんの🍶春菊とお餅の山椒味噌和えですよ😘

味噌と山椒は相性抜群✨
お餅と春菊も相性抜群(草餅みたいな関係)💖

☆もちもちしたお餅の食感と春菊がものすごく合うわ👵🏻♪
☆春菊の香りと甘い山椒味噌の香りの相性も抜群ね👩🏻✨
☆やったね😺♪

栄養満点な副菜やおやつに🥗
気の利いたおつまみに🍶
お正月のお餅の消費にも💨

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

春菊のおいしい食べ方1位🤩春菊とお餅の山椒味噌和え😋

今日の料理は、のり塩バターがうまい🤭💖ほくほくレンコンとねっとりポテトのじゃがバターですよ🤩

☆春まで待てないじゃがバター♪
☆冬のれんこんじゃがバターですよ😋
☆やったね😺♪

今夜も愛は届くかな...🌙✨

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

厚切りほくほくれんこんとポテトの♪のり塩じゃがバター🤭

今日の料理は、ほろほろ手羽先と蒟蒻と根菜のどて煮ですよ🤤

ホロホロにとろける手羽先を使って煮込みましたよ😋

☆こってり濃厚でうまい🤭
☆名古屋の老舗の味だがや👹❣
☆今夜は一杯やりましょうアニキ💀💖

愛と癒しを届けるキッチンより🍀

こってり濃厚🤭手羽先と根菜の赤味噌どて煮🤩💖

お酒もおいしい♪ヘルシー和食の副菜＆おつまみ4選👴🏻🍶

鶏皮

ごぼう

にんじん

片栗粉

ごま油

めんつゆ

酒、みりん

こしょう

白ごま

輪切り唐辛子

鶏せせり肉

白ねぎ

塩、砂糖

ポン酢しょうゆ

にんにくのすりおろし

しょうがのすりおろし

あらびき胡椒

レモン

手羽先

こんにゃく

大根

赤味噌

砂糖

顆粒昆布だし

刻みねぎ

豆腐

鶏ひき肉

玉ねぎ

白だし

醤油

しょうが

れんこん

じゃがいも(男爵)

有塩バター

青のり

ねじりこんにゃく

めんつゆ4倍濃縮

すりおろしたしょうがの汁

春菊

切り餅

白味噌

みりん

粉山椒

しらたき

油揚げ

黒糖

七味唐辛子

白菜

ピーマン

かつお節

マヨネーズ

ゴマ油

七味、きざみのり

豚バラ薄切り肉

小松菜

きくらげ

顆粒和風だし(ほんだし)

豚薄切り肉

塩こしょう

かぶ

カニカマ