- 2025/05/09
- 献立
- 3日分
- 112
「ヘルシー和食のお惣菜」で献立を作ろうよ🥰
今日の献立は、「ヘルシー和食のお惣菜」を組み合わせて献立を作っていきますよ😋🍚 人気のヘルシー和食のお惣菜ばかり12品選びました❣ 【①～③からお好みのおかずを組み合わせて素敵な献立を作ってみてくださいね♪】 ①ヘルシー和食のお惣菜♪人気のたけのこおかず4選(主菜)😋 ②ヘルシー和食のお惣菜♪うま酸っぱ～い「旨だし酢」マリネ4選🎐 ③ヘルシー和食のお惣菜♪塩昆布の箸休め4選(ご飯のお供に🍚) ☆今夜も素敵な夕飯になりますように...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
ヘルシー和食のお惣菜♪人気のたけのこおかず4選(主菜)😋
- 主菜
ほっこり和食のお惣菜♪筍とねっとり根菜の味しみしみ煮物🤭
- 副菜
ヘルシー和食のお惣菜♪筍とピーマンの生姜醤油おかか和え🤭
- 主菜
行列の定食屋さんの🍚筍とピーマンのオイスター肉味噌炒め🤩
- 副菜
ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴら🤩💨
☆お隣さんに頂いたでっかいタケノコで作ったのよ👱🏻♀️✨ ☆今夜もコリコリもりもり食べましょうアネキ💀💖 ☆やったね😺♪
2日目
ヘルシー和食のお惣菜♪うま酸っぱ～い旨だし酢マリネ4選🎐
- 副菜
なすの美味しい食べ方🎐揚げ茄子とあげ玉の生姜香る南蛮漬け♪
- 副菜
とろとろ新玉ねぎと厚切りベーコンの和風マリネ🌼🤩🌼
- 副菜
さっぱりヘルシー和食🎐かにかまとあげ玉の旨だし南蛮漬け🤭
- 副菜
ヘルシー和食のお惣菜♪きのこの旨酸っぱ～い和風マリネ🤭
☆白だしと酢の組み合わせの「旨だし酢」って色々使えるわ👱🏻♀️✨ ☆レシピの幅が広がりますねアネキ💀💖 ☆やったね😺♪
3日目
ヘルシー和食のお惣菜♪塩昆布の箸休め4選(ご飯のお供に🍚)
- 副菜
セロリの美味しい食べ方1位☆🤩☆セロリと大葉の塩昆布和え♪
- 副菜
夏の疲れを癒す副菜②青じそとちりめんじゃこの塩昆布和え🎐
- 副菜
ヘルシー和食のお惣菜🥗ピーマンとさつま揚げの塩昆布和え🤤
- 副菜
1分おつまみ副菜シリーズ⑱ごはんですよ～♪大葉塩昆布漬け😘
☆塩昆布のうま味だけでこんなにも美味しい副菜ができるのね👱🏻♀️❣ ☆うちにも塩昆布常備しましょうアネキ💀💖 ☆やったね😺♪
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