- 2025/03/19
- 献立
- 4日分
- 298
節約食材を使った満足おかず16選で献立を作ろうよ😊👛
今日の献立は、「カット野菜」「油揚げ」「厚揚げ」「冷凍うどん」の節約食材を使ったおかずで献立を作っていきましょう😺♪ 選んで組み合わせて素敵な節約献立を作ってみてね😘🥗 ①カット野菜で節約＆時短✨行列の定食屋さんの🤩主菜4選❣ ②激安「油揚げ」の節約満足おかず😘副菜4選❣ ③激安「厚揚げ」の節約満足おかず😋副菜4選❣ ④寒い夜に温まる❆⛄❆熱々の節約うどん🥰4選❣ ☆節約献立もりもり食べて大きくなってね🤭✨ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
「カット野菜」で節約＆時短✨行列の定食屋さんの🤩主菜4選❣
- 主菜
行列の定食屋さんの🤩鶏の味噌漬け和風ホイコーロー定食🍚
- 主菜
行列の定食屋さんの🍚たっぷり野菜のポークチャップ定食🤩
- 主菜
行列の定食屋さんの🍚とろとろ肉みそ卵のもやし炒め定食🤩
- 主菜
行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩
野菜が高騰している今、「カット野菜」だけはなぜか安い🤭💖 野菜たっぷり入れて栄養満点✨いっぱいご飯食べてね😘🍚
2日目
激安「油揚げ」の節約満足おかず😘副菜4選❣
- 主菜
激安節約グルメ😘揚げとピーマンのマヨポン卵炒め🤩🍚
- 副菜
1分おつまみシリーズ⑭じゃこと小松菜とお揚げさんの和え物🍶
- 副菜
ヘルシーさっぱり和食🥗油揚げの甘酸っぱ～い南蛮漬け🤩
- 副菜
味しみしみあま～い☆🤩☆お揚げと白滝と大根の甘辛生姜煮💖
節約＆かさまし大盛り食材の「油揚げ」を使った副菜❣ ☆おつゆをたっぷり吸った油揚げ✨ジュワ～🤤
3日目
激安「厚揚げ」の節約満足おかず😋副菜4選❣
- 副菜
焼き厚揚げと菜の花の♪和風ツナマヨわさポン和え😘✨
- 副菜
甘辛ジュワ～💖🤩💖ふわとろ絹厚揚げのうま煮🤭
- 副菜
ヘルシー和食のお惣菜😘厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗
- 副菜
ヘルシー満足おかず🙆🏻♀厚揚げと小松菜のおかか和え😋
節約＆かさまし大盛り食材の「厚揚げ」を使った副菜❣❣ ☆厚揚げたっぷり入れて大盛りにしてね😘✨
4日目
寒い夜に温まろ❆⛄❆あつあつの節約うどん4選🥰
- 主食
行列のうどんそば1日300杯🍜あげとニラのきざみうどん🤩
- 主食
とろとろクリーミーでまろやか食感☆名古屋錦名物カレーうどん
- 主食
行列のできるうどん屋の♪とろとろ卵とチーズのカレーうどん🤩
- 主食
名古屋老舗の味☆味噌煮込みうどんを極める
こんな寒い夜には...❆☃❆ ☆一緒にコタツでうどん食べて温まろ～🥰🍜
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料理動画クリエーター・料理家
