
今日の料理は、夏の涼しい簡単副菜から🎐✨無限にポリポリ食べちゃう美味しさの♪にんにく塩こうじのたたききゅうりですよ😋🥒 塩こうじ+にんにく+ごま油のコンビネーションは相性抜群🤭💕 ☆味見で全部食べちゃった👧🏻♪ ☆今夜はポリポリするか👹💨 ☆ポリポリしましょうアニキ💀💖 今夜はみんなでポリポリしてね...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
下準備
きゅうりは両端を切り落とし、ヘタのかどをむく。
✅ヘタの周りはアクが強いので多めに切ります。

ポリ袋に入れ、麺棒などでたたいて割り、手で一口大に分ける。 ✅少し叩いて亀裂が入ったら、手でねじってやると綺麗に裂けます。

A 塩こうじ大さじ1、にんにくのすりおろし小さじ1/2を加え、空気を完全に抜いてから約15分漬ける。 ✅優しく揉み込みながら、最後はポリ袋を手でぎゅーっと握って空気を抜いていきます💨

ボウルにきゅうりを入れて汁を捨て、ごま油、白ごま、塩こうじを加えて和える。 ✅追い塩こうじを加えて味をしっかりとさせます。

⭕きゅうりは「す」の入っていないものを選びます。 ※ヘタをつまんでみてしっかりとしたかたいものを選びます。
レシピID:527693
更新日:2026/07/04
投稿日:2026/07/04